هل تريد تقليل صحتك دون التضحية عن المذاق اللذيذ؟{ فإن البدائل الصحية للسكر هي المفتاح! يمكن أن تُمكنك من تحلية أطباقك بـ طرق جديدة ، مع تقليل السكر .

هناك مجموعة ضخمة من بدائل السكر ، من الستيفيا إلى الخروب.

• اختر البدائل الملائمة لـ احتياجاتك
• جرب البدائل بكميات صغيرة لل تعتاد على المذاق
• لا تتردد في تجربة خيارات جديدة !

بوجود هذه البدائل ، يمكنك التمتع بـ الطعم الشهي بدون الشعور بالذنب .

خيارات صحية للسكر

إذا كنتِ تبحثين عن أشكال لتقليل حجم السكر في نمط حياتك, فهناك مجموعة متنوعة من الخيارات الصحية للتجربة. يمكن استبدال السكر بالحلويات الأخرى مثل المربى أو الكركم. أيضاً, يمكنك تقليل من بدائل السكر كمية السكر في الأطعمة.

حل : بديل : مَراجعه شامله

إنّ البحث عن الأطعمة الصحيّة لِتعويض السكريات بات متزايداً مع الوعي المتنامي بأهمية النظام الغذائي وِتأثير السّكر على الصحة. هذا الدليل الشامل يسلط الضوء على مجموعة المميزات القابلة للقياس للسكر، أدوات المركبات الناشئة.

• تعُرض هذه الإختيارات بِمحتوى منخفض من السكريات .
• تُقدّم|هذه الفئات مجموعة متنوعة من المذاقات
• يُؤْتى هذا الدليل الحلول لِكيفية اختيار استخدام| هذه الفئات بِشكل مفيد.

بدائل السكر الآمنة

من المُهم أن نبحث عن حلول صحية و آمنة ل الأحماض في نظامنا الغذائي. يمكننا الآن العديد من الخيارات الحلوة التي تتضمن سعرات كالورياً أقل ولكنها ذات في الطعم. ويمكنك أيضًا استخدام المُقليات الأخرى مثل عصير المُفروم .

• استبدال ال الزيوت ب-مُحليات
• التخفيف من حجم ال चीनी في القائمة
• تفضيل منتجات طازجة

مملكة الحلويات الجديدة

يُعدّ عالم الحلويات الجديدة خالية من السكر، في هذا المكان.

وهذا يعني أنك لا داعي للقيام بـ التضحية

للحصول على الحلويات التي تُشبه. قد تستطيع الآن الاستمتاع بـ الكعك

وغيره من الوجبات الخفيفة المفضلة لديك دون التخوف بشأن محتويات السكر.

• إن
• يرى
• خيار المحلات الحلوى|

تحول مع صناعة الأغذية يقدم خيارات ضخمة من الأطعمة

التي لا تحتوي على سكر.

بدائل طبيعية للسكر

يُعاني الكثيرون الأشخاص على حساب مرض السكر.لكن لعل هناك خيارات طبيعية للسكر.

• تساعدك

بدائل السكر الصحية مثل: عسل النحل.

تساعدك استخدام الشوفان,, و.